Mit Vollgas ins Getümmel: Warum Halbherzigkeit in der Selbstverteidigung nichts zu suchen hat Du befindest Dich in einer brenzligen Situation. Jemand steht Dir gegenüber, der Dir nichts Gutes will. In diesem Moment gibt es keine Halbherzigkeit, kein Zögern. Wenn Du Dich entscheidest zu handeln, dann mit voller Überzeugung, mit vollem Einsatz und der Bereitschaft, alles […]
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Fitness, Willenskraft und Training bei PARANJALI® Sprechen wir über die drei Säulen einer realistischen Selbstverteidigung: eine aggressive Geisteshaltung, einfache Techniken, die unter Stress funktionieren und – oh, das hört niemand gerne – körperliche Fitness. Es ist kein Zufall, dass die Bestseller unter den Kampfsportbüchern und -DVDs jene sind, die geheime Techniken verraten, die wenig Training […]
Präventive Stärke: Warum der erste Schlag zählt Es kommen immer wieder Leute zu mir, die sagen, sie wollen nur Selbstverteidigung lernen und nicht kämpfen. Klingt auf den ersten Blick vernünftig, oder? Aber ich denke, sie übersehen etwas Wichtiges. In der Selbstverteidigung geht es nicht nur darum, Angriffe abzuwehren. Es geht vielmehr darum, als Erster zu […]
Selbstverteidigung: Zwischen Instinkt und Verantwortung Selbstverteidigung ist ein heikles Thema. Viele Menschen, die Waffen tragen, haben sich nie wirklich Gedanken darüber gemacht, wann und wie sie diese einsetzen sollen. Glaub mir, auf den “richtigen Moment” zu warten ist wie Roulette spielen – die Chancen stehen schlecht. Du bist in einer Bar und jemand sagt, Du […]