PARANJALI®
THE KRAV MAGA EVOLUTION · PERSONAL TRAINING · KARBEN
60 Minuten. Nur Du, Dein Ziel und Patric.
Individuelles Krav Maga und Selbstverteidigungstraining ohne Gruppe und ohne Ablenkung.
AUSSCHLIESSLICH WOCHENTAGS AM VORMITTAG
1:1 TRAINING
Vielleicht möchtest Du eine Technik sauberer lernen oder vorhandene Fehler direkt korrigieren.
Vielleicht willst Du fitter werden, Dich sicherer fühlen oder bestimmte Situationen gezielt trainieren.
Oder Du möchtest einfach eine Trainingszeit, in der die volle Aufmerksamkeit bei Dir liegt.
Personal Training beginnt bei Deinem Ziel.
PERSONAL TRAINING
Personal Training findet außerhalb der regulären Gruppenkurse statt. Im Studio sind nur Du und Patric.
Technik, Fitness, Sicherheit und konkrete Situationen lassen sich dadurch genau auf Deinen aktuellen Stand und Dein Ziel abstimmen.
Bewegungen und Details werden unmittelbar korrigiert, bevor sich Fehler festsetzen.
Wir passen Belastung, Wiederholungen und Fortschritt an Dich an.
Du kannst gezielt an Technik, Fitness, Sicherheit oder konkreten Situationen arbeiten.
60
MINUTEN
1:1
MIT PATRIC
MO–FR
AM VORMITTAG
5,0
STERNE · ÜBER 100 GOOGLE-BEWERTUNGEN
ANFRAGE
Personal Training findet wochentags am Vormittag statt. Du wählst im Formular Dein Wunschdatum und Deine Wunschzeit. Wir prüfen den Termin und stimmen ihn anschließend persönlich mit Dir ab.
01
Teile uns mit, woran Du im Personal Training arbeiten möchtest.
02
Wähle ein Datum und einen Vormittagstermin zwischen 07:00 und 12:00 Uhr.
03
Wir prüfen Deine Anfrage und melden uns persönlich bei Dir zur Terminabstimmung.
WUNSCHTERMIN
Schick uns Deine Anfrage mit Deinem Ziel, Wunschdatum und Deiner bevorzugten Uhrzeit. Dein Termin ist erst nach unserer persönlichen Bestätigung verbindlich.
Wochentags · ausschließlich am Vormittag · 60 Minuten
VORTEILE
Details fallen schneller auf und können unmittelbar verbessert werden.
Du arbeitest genau so lange an einer Aufgabe, wie es für Deinen Fortschritt sinnvoll ist.
Trainingsinhalt und Belastung richten sich nach Deinem Körper, Deinem Stand und Deinem Ziel.
Die komplette Trainingszeit ist für Dich reserviert.
DEIN TRAINER
Leitet PARANJALI® seit 10 Jahren und ist Dein Trainer im Personal Training.
Krav Maga seit 2002
Seit 2016 in Karben
SKILLCYCLE
Das Training kann dem PARANJALI® SkillCycle folgen oder gezielt auf einzelne Bereiche ausgerichtet werden. Entscheidend ist, was Du verbessern möchtest.
01
Schläge, Tritte, Schutzverhalten und passende Abwehrreaktionen gezielt verbessern.
02
Griffe und engen Kontakt lösen, Abstand schaffen und handlungsfähig bleiben.
03
Am Boden schützen, Positionen lösen und kontrolliert wieder aufstehen.
04
Stockangriffe abwehren und Distanz, Bewegung und Reaktion gezielt trainieren.
05
Messerbedrohungen und Messerangriffe einschätzen und passende Reaktionen trainieren.
06
Bedrohungssituationen kontrolliert trainieren und auch unter hohem Stress klare Entscheidungen treffen.
TRAINING
01
Wir klären kurz, was heute im Mittelpunkt steht und worauf wir besonders achten.
02
Du arbeitest konzentriert an Bewegungen, Details und Anwendungen.
03
Wir wiederholen, steigern die Belastung und prüfen, wie sicher die Inhalte unter Druck funktionieren.
04
Am Ende bekommst Du direktes Feedback und einen klaren nächsten Schritt.
5,0
ÜBER 100 GOOGLE-BEWERTUNGEN
★★★★★
Personal Training braucht Vertrauen. Bei PARANJALI® bekommst Du klare Anleitung, direkte Korrektur und eine Trainingszeit, die nur für Dich reserviert ist.
PREISE
60 Minuten pro Einheit. Termine ausschließlich wochentags am Vormittag.
PERSONAL TRAINING
129 €
MITGLIEDERPREIS
109 €
10ER-PAKET
1.090 €
Personal Training findet ausschließlich wochentags am Vormittag statt. Partnerprogramme gelten gemäß den jeweiligen Partnerkonditionen.
FAQ
Nein. Das Training wird an Deinen aktuellen Stand angepasst. Du kannst ohne Kampfsporterfahrung beginnen.
Ausschließlich wochentags am Vormittag, nach persönlicher Terminabstimmung und außerhalb der regulären Gruppenkurse.
Ja. Personal Training findet ohne reguläre Trainingsgruppe statt. Die Trainingszeit ist für Dich reserviert.
Ja. Du kannst einen konkreten Schwerpunkt nennen. Wir stimmen das Training darauf ab.
Eine Personal-Training-Einheit dauert 60 Minuten.
Normale Sportkleidung, saubere Turnschuhe und etwas zu trinken reichen aus.
KARBEN
Personal Training findet im PARANJALI® Studio in Karben statt, außerhalb der regulären Gruppenkurse und ausschließlich wochentags am Vormittag.
Bahnhofstraße 60 · 61184 Karben