PARANJALI®
THE KRAV MAGA EVOLUTION · PERSONAL TRAINING · KARBEN
PARANJALI® Personal Training
Individuell. Klar. Wirksam.
PERSONAL TRAINING
Personal Training von 06:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Freitag gehört das Studio am Vormittag Dir. Kein Trubel, keine Gruppe. Nur Du und Patric.
Ideal für alle, die ihren Vormittag frei gestalten können: Selbstständige, Berufstätige mit Gleitzeit, Eltern oder Rentner.
PARANJALI® Studio in Karben.
WARUM PERSONAL TRAINING
Warum Personal Training bei PARANJALI®?
Im Gruppentraining teilst Du die Aufmerksamkeit des Trainers. Im Personal Training nicht. Fehler werden sofort korrigiert, bevor sie sich festsetzen. Dein Fortschritt ist dadurch deutlich schneller.
Dein Tempo:
Intensität steigt erst, wenn jede Bewegung sitzt
Nur Du:
eine Stunde volle Konzentration, ohne Zuschauer
Klare Struktur:
strukturiertes Training von Anfang an
SKILLCYCLE
Was wir trainieren
Das richtet sich nach Dir. Wir arbeiten uns gemeinsam durch die Inhalte des PARANJALI® SkillCycle, oder fokussieren uns gezielt auf das, was Du konkret brauchst.
Schlag- und Tritttechniken:
sicher, kontrolliert und direkt anwendbar
Selbstverteidigung im Stand:
stabil bleiben, Angreifer neutralisieren
Bodenlage:
schützen, aufstehen, Kontrolle zurückgewinnen
Stock, Messer und Schusswaffen:
Abwehr unter realistischem Druck
ABLAUF
So läuft es ab
1. Erstgespräch
Kurz per Telefon oder E-Mail. Wir klären Deine Ziele und Deinen aktuellen Stand.
2. Trainingsplan
Wir bauen eine klare Abfolge, die zu Dir passt.
3. Training
60 Minuten 1:1. Volle Konzentration auf Deine Technik und Fitness.
4. Feedback
Kurz nach jeder Einheit. Was gut war, was als Nächstes kommt.
PERSONAL TRAINING
Personal Training bei PARANJALI®
Wochentags zwischen 06:00 und 12:00 Uhr. Außerhalb der regulären Kurszeiten, nur Du und Patric. Volle Konzentration auf Dein Training, ohne Gruppe, ohne Zuschauer.
Einzeleinheit
79,00 € zzgl. MwSt. · 60 Minuten
Für Externe und Nicht-Mitglieder.
Einzeleinheit für Mitglieder
59,00 € zzgl. MwSt. · 60 Minuten
Für aktive PARANJALI® Mitglieder.
10er Karte
690,00 € zzgl. MwSt. · 60 Minuten
Zahle für 9, erhalte 10 Einheiten. Für Externe und Nicht-Mitglieder.
1:1 TRAINING
60 Minuten. Nur Du und Patric.
Ruhig, präzise und direkt an dem, was Du brauchst. Kein Warten, kein Kompromiss.
Die Personal-Training-Stunden bauen auf demselben SkillCycle-System auf, das PARANJALI® seit über 30 Jahren verfeinert, nur eben ganz auf Dich zugeschnitten.
FAQ
Häufige Fragen
Bin ich zu alt oder zu unsportlich?
Nein. Genau dafür ist das Personal Training da. Wir starten dort, wo Du heute stehst, und passen Intensität und Tempo exakt an Dich an. Du wirst durch das Training sicherer, nicht durch Abwarten.
Was ist der Unterschied zum klassischen Kampfsport?
Klassischer Kampfsport hat Regeln, einen Ring und Punkte. Du lernst, was im Alltag funktioniert, nicht das, was im Wettkampf zählt.
Warum Einzelcoaching statt Gruppe?
Weil die Aufmerksamkeit zu 100 % bei Dir liegt. Ich korrigiere Fehler sofort, bevor sie sich festsetzen, und wir trainieren genau die Szenarien, die für Dich zählen.
Wann finden die Termine statt?
Wochentags zwischen 06:00 und 12:00 Uhr, ideal für alle, die ihren Vormittag frei gestalten können.
Habe ich meine Privatsphäre?
Ja. Wir trainieren außerhalb der regulären Kurszeiten, ohne Zuschauer.
Was bringt mir eine Stunde pro Woche?
Eine Stunde Personal Training ist intensiver als eine Gruppenstunde, weil wir ohne Umwege an Deinen Themen arbeiten. Fortschritte kommen schneller als im Gruppentraining.
Bereit?
Schreib mir kurz oder ruf an. Wir klären alles Weitere per Telefon oder E-Mail.
KARBEN
Trainingsort und Termine
PARANJALI® Studio in Karben. Montag bis Freitag, 06:00 bis 12:00 Uhr.