PARANJALI®
THE KRAV MAGA EVOLUTION · PROBETRAINING · KARBEN
Dein Probetraining bei PARANJALI®
Kostenlos. Unverbindlich.
Komm einfach vorbei. Keine Vorkenntnisse, keine besondere Fitness. Sportkleidung reicht.
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SCHNELLE ORIENTIERUNG
Welcher Kurs passt?
Kids (6 bis 9 Jahre)
Montag und Mittwoch · 16:15 bis 17:15 Uhr
Teens (10 bis 13 Jahre)
Montag und Mittwoch · 17:30 bis 18:30 Uhr
Adults (ab 14 Jahren)
Montag bis Freitag · 19:00 bis 20:30 Uhr
Bei Kids und Teens dürfen Eltern die ersten 15 Minuten zuschauen, danach trainiert Dein Kind fokussiert weiter.
Hinweis für Adults
Im Adults Training gibt es zwei Schwerpunkte:
Technik und Anwendung
Ideal für den Einstieg. Technik, Timing und Distanz mit klarem Aufbau.
Sparring und Fitness
Intensiver. Kontakttraining und Kondition.
Nur mit realistischer Selbsteinschätzung Deiner körperlichen Belastbarkeit.
Bei Unsicherheit: Starte mit Technik und Anwendung.
KURSWAHL
Welcher Kurs passt zu Dir?
Kids (6 bis 9 Jahre)
Stopp sagen. Grenzen zeigen. Mut aufbauen.
Teens (10 bis 13 Jahre)
Stand halten. Respekt lernen. Stärker werden.
Adults (ab 14 Jahren)
Schützen. Lösen. Verteidigen. Wegkommen.
Bist Du Dir nicht sicher, welcher Kurs passt? Schreib uns kurz, wir beraten Dich gern.
ABLAUF
So läuft Dein Probetraining ab
1. Ankommen
Komm etwa 10 Minuten vor Trainingsbeginn ins Studio.
2. Check-in
Wir klären kurz offene Fragen und erklären die wichtigsten Regeln.
3. Mittrainieren
Du steigst direkt in die Gruppe ein. Bei Kids und Teens dürfen Eltern die ersten 15 Minuten zuschauen, danach trainiert Dein Kind fokussiert weiter.
4. Feedback
Nach der Einheit tauschen wir uns kurz aus.
STUNDENPLAN
Trainingszeiten
Montag
16:15 bis 17:15 Uhr | Kids Class, 6 bis 9 Jahre
17:30 bis 18:30 Uhr | Teens Class, 10 bis 13 Jahre
19:00 bis 20:30 Uhr | Adults Class, ab 14 Jahre
Dienstag
19:00 bis 20:30 Uhr | Adults Class, ab 14 Jahre
Mittwoch
16:15 bis 17:15 Uhr | Kids Class, 6 bis 9 Jahre
17:30 bis 18:30 Uhr | Teens Class, 10 bis 13 Jahre
19:00 bis 20:30 Uhr | Adults Class, ab 14 Jahre
Donnerstag
19:00 bis 20:30 Uhr | Adults Class, ab 14 Jahre
Freitag
19:00 bis 20:30 Uhr | Adults Class, ab 14 Jahre
PARTNER
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