Ab 14 Jahren
Adults
Mo, Mi und Fr trainierst Du Technik und Anwendung. Di und Do um 19:00 Uhr sind Sparring und Fitness dran.
Mo bis Fr · 19:00–20:30 Uhr
Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren.
Im regulären Kurs · innerhalb von 14 Tagen
Bahnhofstraße 60 · 61184 Karben

Ab 14 Jahren
Mo, Mi und Fr trainierst Du Technik und Anwendung. Di und Do um 19:00 Uhr sind Sparring und Fitness dran.
Mo bis Fr · 19:00–20:30 Uhr
6–9 Jahre
In der Kids Gruppe üben wir, Grenzen zu zeigen und Hilfe zu holen. Dein Kind trainiert mit Kindern im gleichen Alter.
Mo und Mi · 16:15–17:15 Uhr
10–13 Jahre
In der Teens Gruppe üben wir Befreiungen aus Griffen und den Umgang mit Bedrängung.
Mo und Mi · 17:30–18:30 Uhr
Dein erstes Adults Probetraining: Montag oder Mittwoch um 19:00 Uhr mit Patric.

Du übst Schutzverhalten, Distanz und Befreiungen mit einem Partner. Wir wiederholen die Grundlagen und wenden sie in den Übungen an.
Mo, Mi und Fr trainierst Du Technik und Anwendung. Di und Do um 19:00 Uhr stehen Sparring und Fitness auf dem Plan.
Bahnhofstraße 60 · 61184 Karben
Ab 14 Jahren
Mo bis Fr · 19:00–20:30 Uhr
6–9 Jahre
Mo und Mi · 16:15–17:15 Uhr
10–13 Jahre
Mo und Mi · 17:30–18:30 Uhr
Dein erstes Adults Probetraining findet montags oder mittwochs um 19:00 Uhr mit Patric statt.
Beitrag, Laufzeit und mögliche Gebühren siehst Du vor dem Abschluss. Die Vertragsunterlagen kannst Du öffnen und speichern.
Zweimal kostenlos im regulären Kurs mittrainieren. Beide Termine liegen innerhalb von 14 Tagen.
Adults ab 14 Jahren, Kids von 6 bis 9 oder Teens von 10 bis 13 Jahren. Bei Minderjährigen übernimmt ein Elternteil die Anmeldung.
Adults beginnen montags oder mittwochs um 19:00 Uhr mit Patric. Adults tragen saubere Turnschuhe, Kids und Teens Socken. Bring Sportkleidung und etwas zu trinken mit.
Dein zweites Probetraining findet innerhalb von 14 Tagen nach dem ersten statt. Den persönlichen Buchungslink findest Du in Deiner ersten Bestätigungsmail. Er wird nach dem ersten Training freigeschaltet.
Du kannst ohne Kampfsporterfahrung anfangen. Dein erstes Adults Probetraining findet montags oder mittwochs um 19:00 Uhr mit Patric statt.
Kids trainieren von 6 bis 9 Jahren, Teens von 10 bis 13 Jahren. Ab 14 Jahren wechseln Jugendliche in die Adults Class. Die Anmeldung zum Probetraining übernimmt ein Elternteil.
Nein. Eine Mitgliedschaft schließt Du gesondert ab. Für das Kennenlernen stehen Dir zwei kostenlose Probetrainings innerhalb von 14 Tagen zur Verfügung.