Der PARANJALI® SkillCycle

6 Module. Klarer Aufbau. Jederzeit einsteigen.

Das Gruppentraining bei PARANJALI® ist in 6 Module aufgeteilt. Jeden Monat wechselt das Modul. Du kannst jederzeit einsteigen, egal wo im Zyklus wir gerade sind. Nach 6 Monaten hast Du alle Inhalte einmal durchlaufen. Dann beginnt der Zyklus von vorne und Du gehst tiefer.

Kein Warten auf den richtigen Einstiegspunkt. Kein Verpassen von Inhalten. Einfach anfangen.

Dieselben 6 Module bilden auch die Grundlage für das PARANJALI® Intensivtraining und den MIC für Schulleiter.

Die 6 Module

  • Modul 1: Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken
    Auf die Grundlagen kommt es an. Wir zeigen Dir, wie Du gezielt schlägst und trittst und natürlich auch, wie Du Dich effektiv verteidigst.
  • Modul 2: Selbstverteidigung aus dem Stand
    Stabilität ist wichtig. Lerne, wie Du Dich im Stand effektiv verteidigen und einen Angreifer neutralisieren kannst.
  • Modul 3: Bodenkampf
    Wenn Du zu Boden gehst, sei vorbereitet! Dieses Modul zeigt Dir, wie Du auch am Boden die Oberhand behältst.
  • Modul 4: Stockabwehr und Stockkampf
    Ein Stock kann mehr als nur unterstützen. Lerne, wie Du Dich gegen Stockangriffe verteidigen kannst und wie Du Dich selbst mit einem Stock verteidigen kannst.
  • Modul 5: Messerabwehr und -kampf
    Keine Angst vor scharfen Kanten. Wir zeigen Dir, wie Du in solchen Situationen besonnen reagierst.
  • Modul 6: Abwehr von Schusswaffen
    Ja, auch da gehen wir ran. Lerne, wie Du auch gegen Schusswaffen einen kühlen Kopf bewahrst und effektiv handelst.

Warum dieser Aufbau?

Jedes Modul steht für sich. Du lernst sofort anwendbare Inhalte, egal ob Du neu einsteigst oder den Zyklus zum zweiten Mal durchläufst. Mit jeder Runde wächst Dein Verständnis für die Zusammenhänge zwischen den Modulen.

Kein loser Technikmix. Ein System das Du wirklich verstehst.

Die gleichen 6 Module bilden die Grundlage für das PARANJALI® Intensivtraining und den MIC für Schulleiter.

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