PARANJALI®

THE KRAV MAGA EVOLUTION · KURSPLAN · KARBEN

KURSPLAN

Alle Trainingszeiten für Kids, Teens und Adults bei PARANJALI® in Karben.

Wähle die passende Gruppe, verschaff Dir einen Überblick und buche dann Dein erstes Probetraining.

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WOCHENÜBERBLICK

Training von Montag bis Freitag.

Hier findest Du alle festen Trainingszeiten. Für den Einstieg buchst Du bitte zuerst Dein erstes Probetraining.

Montag

KIDS CLASS · 6 BIS 9 JAHRE

16:15 BIS 17:15 UHR

TEENS CLASS · 10 BIS 13 JAHRE

17:30 BIS 18:30 UHR

ADULTS CLASS · AB 14 JAHRE

19:00 BIS 20:30 UHR

Technik & Anwendung · einsteigerfreundlich · mit Patric

Dienstag

ADULTS CLASS · AB 14 JAHRE

17:30 BIS 19:00 UHR

Technik & Anwendung · einsteigerfreundlich · mit Patric

ADULTS CLASS · AB 14 JAHRE

19:00 BIS 20:30 UHR

Sparring & Fitness · intensiv · Erfahrung und Grundfitness von Vorteil

Mittwoch

KIDS CLASS · 6 BIS 9 JAHRE

16:15 BIS 17:15 UHR

TEENS CLASS · 10 BIS 13 JAHRE

17:30 BIS 18:30 UHR

ADULTS CLASS · AB 14 JAHRE

19:00 BIS 20:30 UHR

Technik & Anwendung · einsteigerfreundlich · mit Patric

Donnerstag

ADULTS CLASS · AB 14 JAHRE

17:30 BIS 19:00 UHR

Technik & Anwendung · einsteigerfreundlich · mit Patric

ADULTS CLASS · AB 14 JAHRE

19:00 BIS 20:30 UHR

Sparring & Fitness · intensiv · Erfahrung und Grundfitness von Vorteil

Freitag

ADULTS CLASS · AB 14 JAHRE

19:00 BIS 20:30 UHR

Systemtraining · erfahrener Trainer · gleiches System

Nächster Schritt

Wenn Du mittrainieren möchtest, buchst Du zuerst Dein erstes Probetraining. So lernst Du Gruppe, Ablauf und Training direkt kennen.

Dein zweites kostenloses Probetraining findet innerhalb von 14 Tagen nach dem ersten Termin statt.

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GRUPPEN

Welche Gruppe passt zu Dir?

Kids

6 bis 9 Jahre

Montag und Mittwoch

16:15 bis 17:15 Uhr

Kids Class ansehen

Teens

10 bis 13 Jahre

Montag und Mittwoch

17:30 bis 18:30 Uhr

Teens Class ansehen

Adults

ab 14 Jahre

Montag bis Freitag

bis zu 7 Einheiten pro Woche

Adults Class ansehen

ADULTS CLASS

Die Adults-Zeiten im Überblick.

Die Adults Class ist in Technik & Anwendung, Sparring & Fitness und Systemtraining gegliedert. So kannst Du einsteigerfreundlich starten oder intensiver trainieren.

Technik

TECHNIK & ANWENDUNG

Montag und Mittwoch

19:00 bis 20:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

17:30 bis 19:00 Uhr

Einsteigerfreundlicher Aufbau mit Technik, Anwendung und Wiederholung.

Sparring

SPARRING & FITNESS

Dienstag und Donnerstag

19:00 bis 20:30 Uhr

Intensiveres Training mit Sparring, Pratzenarbeit und fordernder Fitness. Erfahrung und Grundfitness sind von Vorteil.

System

SYSTEMTRAINING

Freitag

19:00 bis 20:30 Uhr

Training im gleichen System mit einem erfahrenen Trainer.

EINSTIEG

Du willst mittrainieren?

Der beste Einstieg ist ein Probetraining. Du buchst zuerst Dein erstes Training und lernst Ablauf, Gruppe und Trainer kennen.

Das zweite kostenlose Probetraining findet innerhalb von 14 Tagen nach Deinem ersten Training statt. Danach sprechen wir kurz persönlich darüber, welcher Einstieg für Dich passt.

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HINWEISE

Kurz vor Deinem ersten Training.

Mitbringen

Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken reichen.

Vorkenntnisse

Für den Einstieg brauchst Du keine Vorkenntnisse.

Kids & Teens

Beim ersten Kids- oder Teens-Probetraining dürfen Eltern die ersten 15 Minuten vom Rand aus zuschauen.

PROBETRAINING

ZWEI TRAININGS. EINE KLARE ENTSCHEIDUNG.

Lerne PARANJALI® kennen, trainiere zweimal kostenlos und entscheide danach mit einem echten Eindruck.

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