Schlagwort-Archive: Selbstverteidigung

Wenn Gewalt droht: Wie Du Dich auf gefährliche Situationen vorbereiten kannst

Wenn Gewalt droht: Wie Du Dich auf gefährliche Situationen vorbereiten kannst Die verschiedenen Typen von Gewalttätern Es gibt drei Arten von Menschen, die in gewalttätige Situationen geraten: Die Raubtiere, die Gewalt aktiv suchen, die normalen Menschen, die in die Aggression hineingezogen werden, und diejenigen, die einfach gewohnheitsmäßig gewalttätig sind. Letztere brauchen oft nur einen Anlass, […]

Realität der Selbstverteidigung: Was Du wirklich wissen musst

Realität der Selbstverteidigung: Was Du wirklich wissen musst Erfolg ist nicht immer garantiert Es erstaunt mich immer wieder, wie viele Instruktoren nur ein Ergebnis im Umgang mit Gewalt propagieren: “Du musst gewinnen!.” Ich verstehe die Notwendigkeit, eine positive Botschaft zu vermitteln, aber wenn das auf Kosten der Realität geht, finde ich das schwer zu schlucken. […]

Schnittstellen der Ethik

Schnittstellen der Ethik Es gibt Momente, da stellen wir unser Messersystem (Modul 5) vor und man sieht es in den Augen der Leute: Ungläubigkeit gepaart mit einer Mischung aus moralischen und rechtlichen Bedenken. Der Gedanke, das Messer eines Angreifers gegen ihn selbst einzusetzen, anstatt es ihm nur zu entwenden und dann das Weite zu suchen, […]

Warum Halbherzigkeit fehl am Platz ist

Warum Halbherzigkeit fehl am Platz ist Stell Dir vor, jemand kommt auf Dich zu mit der Absicht, Dich zu verletzen. In der Welt des Krav Maga gibt es darauf nur eine Antwort: Tritt dieser Absicht mit noch mehr Entschlossenheit entgegen. Diese Einstellung unterscheidet sich grundlegend von vielen Kampfkünsten, die einen friedlicheren Ansatz der Selbstverteidigung verfolgen […]

Mit Vollgas ins Getümmel: Warum Halbherzigkeit in der Selbstverteidigung nichts zu suchen hat

Mit Vollgas ins Getümmel: Warum Halbherzigkeit in der Selbstverteidigung nichts zu suchen hat Du befindest Dich in einer brenzligen Situation. Jemand steht Dir gegenüber, der Dir nichts Gutes will. In diesem Moment gibt es keine Halbherzigkeit, kein Zögern. Wenn Du Dich entscheidest zu handeln, dann mit voller Überzeugung, mit vollem Einsatz und der Bereitschaft, alles […]

Der ungeschminkte Weg zum wahren Ich: Dein Einstieg in PARANJALI®

Der ungeschminkte Weg zum wahren Ich: Dein Einstieg in PARANJALI® In einer Welt, in der die Grenzen zwischen Realität und Fiktion durch Binge-Watching von Superhelden-Serien und Action-Filmen zunehmend verschwimmen, ist es nicht verwunderlich, dass viele von uns mit einer leicht… optimistischen” Sichtweise unserer eigenen Tapferkeit und Fähigkeit zur Selbstverteidigung durchs Leben gehen. Doch tief in […]

Krav Maga mit PARANJALI®: Dein Weg vom Serienjunkie zum Selbstverteidigungskünstler

Krav Maga mit PARANJALI®: Dein Weg vom Serienjunkie zum Selbstverteidigungskünstler Ah, da sitzt Du also wieder, im tiefsten Tal ungelesener Bücher und ungenutzter Fitness-Apps, umgeben von den Ruinen vergangener Neujahrsvorsätze. Dein aktueller Lebensinhalt? Ein hart umkämpfter Thron aus Sofakissen, umgeben von den unendlichen Weiten des Serienuniversums. Doch halt, bevor Du jetzt die nächste Snack-Expedition zum […]

Valentinstag bei PARANJALI®: Romantik, Rosen und… Realitätscheck!

Valentinstag bei PARANJALI®: Romantik, Rosen und… Realitätscheck! Ach, der Valentinstag – 24 Stunden im Jahr, an denen die Welt in einem Meer aus roten Rosen und herzförmigen Pralinen zu versinken scheint. Ein Tag, an dem die Luft vor Liebe und Kitsch vibriert. Du kennst das: Du und dein Herzblatt, eingekuschelt auf einem mit Rosenblättern übersäten […]

Der PARANJALI®-Guide zur Gewaltprävention

Der PARANJALI®-Guide zur Gewaltprävention Wie wir uns täuschen: Ein Crashkurs in “Gewalt verstehen Ist Dir schon einmal aufgefallen, wie wir alle zu kleinen Einsteins der Gewaltprävention werden, basierend auf den tiefgründigen Erkenntnissen aus Hollywood und dem Klatsch und Tratsch von Großtante Erna? Wir basteln uns Gewaltmodelle, die so stabil sind wie Kartenhäuser im Hurrikan. Wir […]

Ignorieren ist keine Option

Ignorieren ist keine Option Die Kunst der Selbsttäuschung: Wie wir Gefahren ignorieren Der Mensch hat eine erstaunlich einfache Art, mit Stress umzugehen: Wir leugnen ihn einfach. Anstatt die Realität unserer Situation zu akzeptieren, neigen wir dazu, unsere prekäre Lage zu ignorieren, und jegliche Gefahr zu leugnen. Unser Instinkt mag uns zur Flucht auffordern, aber wir […]