Hallo Wut! Hallo Kontrolle! Hallo Du! Willst Du wirklich nur reagieren, statt die Kontrolle zu übernehmen? Reden wir über Wut, diese charmante kleine Vorstufe zur körperlichen Gewalt. Wut entsteht nicht einfach so, sie braucht immer einen Anstoß. Zum Beispiel, wenn Dir jemand ein Getränk über den Kopf schüttet – hallo Wut! Oder wenn Du in […]
Kategorie-Archive: Krav Maga Blog
20
Nov
Nov
Die Entstehung von PARANJALI®: Eine Krav Maga Geschichte Als ich, Patric Klees, 16 Jahre alt war, begann meine Reise in die Welt der Kampfkunst – ein Abenteuer, das weit über das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken hinausging. Es war eine Reise in die Tiefen der Kampfkunst, geprägt von Erkenntnissen, die mein Leben für immer verändern sollten. Die […]
14
Nov
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Krav Maga: Realitätsnahe Selbstverteidigung für den Alltag In der Welt der Actionfilme wirkt Selbstverteidigung oft wie eine für die Leinwand choreographierte Performance. Doch im wirklichen Leben, in dem Bedrohungen real und unvorhersehbar sind, braucht es etwas Effektiveres, etwas Authentischeres. Hier setzt Krav Maga an, ein Selbstverteidigungssystem, das auf realistischen und praktischen Techniken basiert. Stell Dir […]
07
Nov
Nov
Schneller als der Schatten: PARANJALI® Wenn Du in einem Actionfilm mitspielen würdest, wäre Dein Ziel in einer gewalttätigen Auseinandersetzung wahrscheinlich, coole Sprüche zu klopfen und in Zeitlupe um die Ecke zu kommen. Aber da das Leben bekanntlich kein Blockbuster ist (und dein Budget für Spezialeffekte wahrscheinlich sehr begrenzt ist), ist Dein eigentliches Ziel, Deinen Gegner […]
31
Okt
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In Atemnot? Du bist auf dem Weg nach Hause, die Gedanken schweben frei im Wind der Normalität, und plötzlich – ein jäher Ruck zurück in die Realität. Eine Hand schnürt Dir die Kehle zu, die Luft wird dünn, der Atem stockt. In diesem Moment gibt es keine Kompromisse, keine zweiten Chancen! Hier begegnet Dir ein […]
29
Okt
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Selbstverteidigung im 21. Jahrhundert Krav Maga ist nicht irgendeine Trendsportart, die man nach drei Wochen mangels Motivation wieder aufgibt. Nein, es ist eine echte, bodenständige Kunst der Selbstverteidigung. Viele Menschen haben wahrscheinlich falsche Vorstellungen von Krav Maga, so wie die Vorstellung, dass Spinat Unmengen an Eisen enthält. Lass uns also ein paar Dinge klarstellen: Sei […]
27
Okt
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Vorkampfphase – Mehr als nur ein Knistern in der Luft. Kennst Du das Gefühl, wenn sich der Raum plötzlich auflädt? Zuerst das Aufbauen, ein paar verbale Sticheleien und dann – BAM! – die Vorkampfphase. Genau hier, in diesem Moment, beginnt die Magie. Es wird zwar noch nicht körperlich, aber das Knistern in der Luft ist […]
25
Okt
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Im Schatten des Zweifels: Bist Du bereit für die Realität? Sie lauern in den dunkelsten Winkeln unseres Geistes: die Zweifel. Jeder hat sie. Sie sind es, die uns nachts nicht schlafen lassen, wenn wir uns fragen: „Was wäre, wenn…?“ Diese unausweichlichen Fragen, ob wir uns wirklich verteidigen könnten, wenn es darauf ankäme. Wenn der Puls […]
26
Okt
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Eingreifen oder wegschauen? Dein Wille, unser Training. Schon mal auf einer belebten Straße gestanden und beobachtet, wie zwei Menschen in einen heftigen Streit geraten? Die meisten Passanten gehen einfach weiter, als wäre nichts passiert. Ich gebe zu, es ist nicht immer leicht zu wissen, wann und wie man eingreifen könnte. Manchmal fragt man sich, ob […]
24
Okt
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Von der Renaissance zur Realität Es war Leonardo da Vinci, der so treffend bemerkte: „Einfachheit ist die höchste Form der Verfeinerung“. Betrachten wir dies im Zusammenhang mit Krav Maga, so wird klar, warum es sich so deutlich von anderen Kampfkünsten unterscheidet. Seine Charakteristiken: Einfachheit und Direktheit. Krav Maga lehrt nicht nur Techniken, sondern auch eine […]