Bei PARANJALI® trainiert Dein Kind Selbstverteidigung, Bewegung und klare Grenzen in einem Unterricht, der Spaß macht und verständlich geführt wird.
Dein Kind lernt, aufmerksam zu sein, laut und deutlich „Stopp!“ zu sagen, Abstand zu halten und sich in der Gruppe sicherer zu bewegen.
Probetraining buchenKlar und kindgerecht
Kurze Aufgaben, Partnerübungen und Bewegungsspiele. Dein Kind kommt schnell mit und sammelt echte Erfolgserlebnisse.
Alltagsnah
Wir üben Situationen die Kinder kennen: Schule, Heimweg, Gruppe, Grenzen setzen, Hilfe holen. Nah an der Realität, nicht an der Theorie.
Sicher und mutig
Klare Regeln und ruhige Anleitung geben Orientierung. So traut sich Dein Kind mehr, probiert Neues aus und wächst Schritt für Schritt.
Für Kinder von 6 bis 9 Jahren die sich gern bewegen, mehr Selbstvertrauen entwickeln und lernen wollen, klar Grenzen zu setzen.
Auch ruhige, zurückhaltende oder unsichere Kinder können gut einsteigen. Die Übungen sind verständlich aufgebaut und so geführt, dass Dein Kind Schritt für Schritt sicherer wird.
Probetraining buchenKlares Kindertraining mit echtem Alltagsnutzen
Im Mittelpunkt steht, was Kindern im Alltag hilft: eine klare Stimme, mehr Aufmerksamkeit, bessere Körperkontrolle und der Mut, eigene Grenzen deutlich zu zeigen.
Kein Wettkampfdruck. Klare Regeln. Eine Gruppe die Spaß macht und Orientierung gibt.
Mit jeder Einheit wächst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Dein Kind bewegt sich sicherer, reagiert wacher und merkt Schritt für Schritt: Ich kann das.
Ja. Beim ersten Probetraining darfst Du die ersten 15 Minuten am Rand zuschauen. Danach trainiert Dein Kind fokussiert in der Gruppe weiter.
Unsere Erfahrung zeigt: Kinder finden schneller in den Unterricht, wenn der Fokus ganz beim Training liegt. Die restliche Zeit kannst Du gerne im Fitnessbereich nutzen oder außerhalb des Studios verbringen.
Viele Eltern merken schon nach wenigen Einheiten erste Veränderungen. Dein Kind spricht deutlicher, bewegt sich sicherer, hört aufmerksamer zu oder traut sich schneller „Stopp!“ zu sagen.
Fortschritt sieht bei jedem Kind anders aus. Bei PARANJALI® stärken wir Schritt für Schritt Bewegung, Stimme, Aufmerksamkeit und Selbstvertrauen.
Gürtel und Wettkämpfe messen sportliche Leistung. Bei PARANJALI® zählt, was Deinem Kind im Alltag hilft: aufmerksam sein, eigene Grenzen zeigen, rechtzeitig Hilfe holen, Abstand halten und sich sicher bewegen.
Der Fortschritt zeigt sich im Verhalten Deines Kindes. Es wird mutiger, konzentrierter und selbstbewusster. Genau darauf richten wir den Unterricht aus.
Ja. Schüchterne Kinder können gut bei uns einsteigen. Wir respektieren, dass jedes Kind anders startet und unterschiedlich viel Zeit braucht.
Der Unterricht ist spielerisch, klar geführt und so aufgebaut, dass Dein Kind Schritt für Schritt mehr Sicherheit gewinnt. Es lernt, die eigene Stimme zu nutzen, Aufgaben in der Gruppe zu lösen und sich mehr zuzutrauen.
Mut entsteht nicht auf Knopfdruck. Mut wächst durch gute Erfahrungen, klare Regeln und Training, das Dein Kind nicht überfordert.
Ja. Dein Kind lernt, Konflikte früher zu erkennen, klare Grenzen zu zeigen und rechtzeitig Hilfe zu holen.
Körperliche Übungen gehören zum Training dazu. Sie werden kindgerecht, kontrolliert und unter klaren Regeln trainiert.
Wir stärken Kinder so, dass sie sicherer auftreten, ruhiger reagieren und besser wissen, was sie in schwierigen Momenten tun können.
Ja. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern in der passenden Gruppe ein Platz frei ist.
Der Unterricht ist so aufgebaut, dass auch Anfänger gut mitkommen. Dein Kind wird verständlich eingeführt, lernt die wichtigsten Regeln kennen und findet Schritt für Schritt in die Gruppe.
Wähle einfach einen Termin für ein kostenloses Probetraining aus und komm mit Deinem Kind vorbei.
Probetraining buchenDer Einstieg soll für Dich und Dein Kind einfach sein. Deshalb ist das erste Probetraining klar vorbereitet und gut geführt.
1. Ankommen
Bitte seid etwa 10 Minuten vor Trainingsbeginn im Studio. So kann Dein Kind in Ruhe ankommen, die Umgebung kennenlernen und wir können Euch kurz begrüßen.
2. Orientierung
Vor dem Training klären wir offene Fragen und erklären Deinem Kind die wichtigsten Regeln. So weiß es, worauf es achten soll.
3. Mittrainieren
Dein Kind trainiert direkt in der Gruppe mit. Beim ersten Probetraining darfst Du die ersten 15 Minuten am Rand zuschauen. Danach trainiert Dein Kind ohne Eltern weiter.
4. Zeit nutzen
Während Dein Kind trainiert, kannst Du Dein eigenes Workout im Fitnesskeller machen oder die Zeit außerhalb des Studios verbringen.
5. Feedback
Nach der Stunde tauschen wir uns kurz aus. Wir besprechen, wie Dein Kind das Training erlebt hat und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.
Die PARANJALI® Kids Class findet in unserem Studio in Karben statt. Der Unterricht ist klar aufgebaut, kindgerecht geführt und auf sicheres Training in der Gruppe ausgelegt.
Die aktuellen Termine findest Du direkt im Formular. So siehst Du sofort, welcher Termin für Dein Kind passt.
Probetraining buchenDie Plätze in der Kids Class sind begrenzt, damit der Unterricht gut geführt bleibt und jedes Kind sicher mittrainieren kann.
