Modul 3

Ground Fighting

Datum & uhrzeit

2020

Samstag, 17. Oktober und Sonntag, 18. Oktober

jeweils von 09.30 Uhr bis ca. 17.00 Uhr

 

Seminarinhalt

Positionen in der Bodenlage


Bewegen in der Bodenlage


Falltechniken


Angriffe aus stehender Position zum am Boden liegenden Angreifer


Angriffe, Hebel- und Würgetechniken


Verteidigungen und Befreiungen in der Bodenlage


Takedowns


Verteidigungen gegen Takedowns


Verteidigungen gegen Tritte


Kampf Drills

jetzt verbindlich anmelden