PARANJALI® Personal Training

Individuell. Klar. Wirksam.

Du trainierst 1:1 mit Fokus auf Deine Ziele.

Struktur, Respekt und saubere Abläufe – ohne Ablenkung.

Zeiten: Täglich zwischen 7:00 und 20:00 Uhr, nach vorheriger Absprache, in unserem Studio.

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Warum Personal Training

  • Wirkung vor Optik: Du lernst, was im Alltag hilft.

  • Tempo nach Deinem Rhythmus: Wir steigern erst, wenn es sicher sitzt.

  • Konzentriert arbeiten: Eine Stunde nur für Dich.

  • Vertrauen und Klarheit: Freundlicher Umgang, klare Regeln.

Was wir trainieren

  • Schlag- und Trittbasics: Sicher, sauber, kontrolliert.

  • Befreiungen & Abstand: Lösen, schützen, gehen.

  • Szenarien aus dem Alltag: Wahrnehmen, entscheiden, handeln.

  • Bodenlage: Schützen, aufstehen, raus aus der Linie.

So läuft es ab

  1. Erstgespräch: Ziele klären, Fragen beantworten.

  2. Plan: Einfache Schritte, klare Übungsabfolge.

  3. Session: 60 Minuten konzentriertes 1:1.

  4. Abschluss: Kurzer Check-out, nächster Termin.

Preise

Personal Training · 60 Minuten

  • 79,00 € zzgl. MwSt. · Normalpreis

  • 49,00 € zzgl. MwSt. · Für PARANJALI® Mitglieder
    49,00 € zzgl. MwSt. · Für Wellpass, Wellhub, Urban Sports Club und Hansefit

Hinweis: Teilnehmende über Partnerprogramme müssen zusätzlich in der jeweiligen App einchecken.

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Dein Fokus. Deine Stunde.

Du brauchst keine perfekte Form. Du brauchst einen klaren ersten Schritt.

Im Personal Training gehören die 60 Minuten nur Dir.

Wir arbeiten ruhig, präzise und wirksam, in Deinem Tempo. Jede Einheit bringt Dich näher an das, was Dir wichtig ist.

Fang heute an!

Häufige Fragen

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Du steigst dort ein, wo Du heute stehst.

Was soll ich anziehen und was mitbringen?

Bequeme Sportkleidung, Wasser, kleines Handtuch.

Wie oft sollte ich kommen?

So, wie es in Deinen Alltag passt. Wir planen das im Erstgespräch.

Trainieren wir mit Kontakt?

Ja, fair und kontrolliert – passend zu Deinem Level.

Eine Stunde. Ein Ziel. Klare Schritte.

Buche Dein Erstgespräch – wir kümmern uns um den Rest.

Zeiten und Ort

Täglich zwischen 7:00 und 20:00 nach Absprache.

PARANJALI® Studio, Karben.

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