PARANJALI® Modular Intensive Course

Modular. Präzise. Sicher anwendbar.

Technik, die sitzt

Du willst Technik wirklich verstehen und sicher anwenden. Wähle Dein Modul und starte mit einem kurzen Gespräch, dann planen wir Deinen Weg.

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Vorteile auf einen Blick

  • Modular lernen: Ein Thema, klare Ziele, saubere Umsetzung.

  • Planbar am Wochenende: Samstag und Sonntag, zwei Tage pro Modul.

  • Intensives Setting: Eins zu eins oder kleine, selbst gewählte Gruppe.

  • Zertifikat je Modul: Nachweisbare Fortschritte, keine Verbandsbindung.

Ablauf und Rahmen

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So läuft ein Modul ab

Ankommen und Fokus setzen.
Technik mit Anwendung, verständlich erklärt und sicher trainiert.
Abschluss, Zertifikat.

Format und Organisation

Formate: Eins zu eins oder kleine, selbst gewählte Gruppe.
Ort: PARANJALI® Headquarter, Karben.
Termine und Terminwünsche: Einfach direkt anfragen über paranjali.com/kontakt.
Material: Wir stellen alles Nötige, schlichte Sportkleidung genügt.

Die sechs Module

  1. Schlag und Tritt mit Abwehr
    Saubere Grundlagen, Timing, Schutz.
  2. Selbstverteidigung im Stand
    Lösen, Abstand schaffen, sicher weggehen.
  3. Boden
    Schützen, aufstehen, aus der Linie gehen.
  4. Stock
    Prinzipien, Distanz, Kontrolle.
  5. Messer
    Wahrnehmen, entscheiden, Exit finden.
  6. Bedrohung durch Schusswaffe
    Klarheit, Deeskalation, Handlungsoptionen.

Das Curriculum wird fortlaufend gepflegt. Du trainierst den aktuellen Stand.

Zeiten und Umfang

Zwei Tage pro Modul, je 8 Unterrichtsstunden pro Tag.
Sechs Module ergeben 12 Tage / 96 Stunden.

Investition

Preis je Modul: 800 € zzgl. MwSt.
Komplett (6 Module): 4.800 € zzgl. MwSt.

Gilt für Eins zu eins und pro Person in der Kleingruppe.
Keine Verbandsbindung, keine versteckten Kosten.
Beispiel: 3 Personen in einer Kleingruppe = 3 × 800 € zzgl. MwSt. pro Modul.

Was Du mitnimmst

  • Sicher anwenden – Technik, die sitzt und abrufbar ist.
  • Mehr Qualität – klare Entscheidungen unter Druck.
  • Alltagstaugliche Schritte – wenn es zählt.

Voraussetzungen

  • Ab 14 Jahren.
  • Kein Vorwissen nötig.
  • Keine Vorstrafen, keine offenen Verfahren.

Dein Einstieg

  • Modul wählen – dort, wo Du jetzt den größten Nutzen siehst.
  • Kurz sprechen – Fragen klären, Termin finden.
  • Trainieren – ruhig und präzise, sicher anwendbar.
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Häufige Fragen

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Wir holen Dich dort ab, wo Du stehst; Tempo und Intensität passen wir an.

Eins zu eins oder Kleingruppe – was passt besser?

Eins zu eins ist maximal fokussiert. In der Kleingruppe profitierst Du vom Partnerwechsel. Beides ist klar strukturiert.

Wie intensiv ist das Training?

Fordern statt überfordern. Wir steigern erst, wenn die Grundlagen sicher sitzen.

Was ziehe ich an und was bringe ich mit?

Schlichte Sportkleidung ohne harte Reißverschlüsse. Saubere Turnschuhe oder barfuß auf der Matte. Wasserflasche gern mitbringen. Equipment stellen wir.

Wo mache ich meinen Terminwunsch fest?

Direkt hier: paranjali.com/kontakt

Ich möchte später anleiten – geht das mit dem MIC?

Der MIC legt Deine Praxisbasis.
Anleiten ist kein Automatismus. Zusätzlich brauchst Du Unterrichtserfahrung, Feedback von erfahrenen Coaches und je nach Einsatzbereich passende Nachweise, zum Beispiel für Erste Hilfe. Deinen Weg besprechen wir individuell.

Start im MIC

Buche Dein Erstgespräch. Wir machen daraus einen Plan, der passt.

Zeiten und Ort

Ort: PARANJALI® Studio, Karben.
Empfohlen: Wochenende, Samstag und Sonntag, zwei Trainingstage pro Modul.

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