Dein PARANJALI® Training – eine runde Sache!

Wie wird PARANJALI® unterrichtet?

Erwachsene 15+

Die PARANJALI® Module sind in 8 Themenblöcke gegliedert:

Modul 1 | Punching- and Kicking-Techniques/Defenses
Modul 2 | Self-Defense in Standing Position
Modul 3 | Ground Fighting
Modul 4 | Stick Defense and Stick Fighting
Modul 5 | Knife Defense and Knife Fighting
Modul 6 | Defense against threats with Gun, Rifle, MG, SMG & Bajonet
Modul 7 | Personal Protection 1
Modul 8 | Personal Protection 2

Durch den permanenten zyklischen Wechsel der Themenblöcke bekommst Du von Anfang an einen umfassenden Einblick in alle Module. Du bleibst up to date, wirst über Revisionen informiert und bekommst immer die aktuellen Techniken vermittelt. Durch das Trainieren im Rotationszyklus entsteht ein Automatismus, so wirst Du in einer Selbstverteidigungssituation die erforderlichen Bewegungen automatisch und ohne über den nächsten Schritt nachzudenken ausführen können.

Hast Du alle 8 Modulüberprüfungen erfolgreich bestanden, wird Dir Dein personalisierter Schwarzgurt überreicht.

Die Module 1–6 rotieren in einem ständigen Rotationszyklus. Das bedeutet, wenn Du z.B. mit Modul 3 startest und wieder bei Modul 3 ankommst, dann hast Du alle Themenblöcke einmal komplett durchlaufen. Voraussetzung ist natürlich der regelmäßige Unterrichtsbesuch.

Die Nummerierung der Module sagt nichts über die Qualifikation aus, sondern dient lediglich der Unterscheidung.

Modul 1 ist in seiner Wertigkeit ebenso hoch anzusehen wie Modul 8.

Warum Graduierungen im Krav Maga nicht ziehlführend sind

Der Unterschied zwischen Kampfkunst und Selbstverteidigung Curriculum (Lehrplan), Prüfungen, Gürtel, Patches und Fleißbienchen

Auseinandersetzung auf der Straße lassen sich nie auf nur einen Angriff mit nur einer Lösung herunterbrechen. Den Straßenschläger interessiert es auch nicht, welchen Gürtel oder welches Level jemand hat.


Das feststehende Curriculum

Die größte Problematik bei den meisten gewinnorientierten Krav Maga Verbänden ist ein „feststehendes Curriculum“, vergleichbar mit dem der Kampfkünste. Hier wird „verfügt“, wie die Lösung für ein Problem aussieht. Nun wird aufgrund dieser in Stein gemeißelten Vorlage geprüft. Der Prüfling verwendet nun vorbildlich die Lösung A gegen den Angriff A und Lösung B geben den Angriff B usw.

„Also gibt es im PARANJALI® kein Curriculum?“

Natürlich arbeiten auch wir mit einem Curriculum, in dem für Angriffe oder Szenarien Lösungen „angeboten“ werden. Es macht durchaus Sinn, einen Leitfaden für Instruktoren und Schüler zu haben. Der Fokus liegt aber ganz klar bei der Entfaltung der eigenen Möglichkeiten und der Improvisation.
Ein sinnvolles Curriculum muss lebendig sein und keinesfalls feststehend. Es sollte sich immer wieder auf den Prüfstand stellen lassen, damit es an neue Gegebenheiten angepasst werden kann. Als die ökonomischste und effizienteste Methode hat sich ein „rotierendes Curriculum“ erwiesen. Alle Module rotieren in einem ständigen Rotationszyklus und alle Teilnehmer trainieren immer gemeinsam ein Modul.


Das traditionelle Prüfungssystem

Nehmen wir mal an, in der Prüfungsvorlage ist auf Angriff A als Lösung A ein Wurf vorgesehen. Kann man viel Kraft und eine gewisse körperliche Statur aufweisen, funktioniert diese spezielle Wurf-Verteidigung großartig. Der Prüfling erfüllt nun alle choreographischen Vorgaben inkl. dem Wurf, mit einem ihm gut gesinnten Trainingspartner und bekommt seinen Gürtel, sein Patch oder seinen Fleißbienchen-Stempel.

War die Lösung A für den Angriff A nun die beste Technik für den „hageren Prüfling“ oder die beste Verfahrensweise für den „großen und massiv gebauten Autor“ der Prüfungsvorlage?

„Dann gibt es keine Prüfungen im PARANJALI®?“

Wir sind klar der Auffassung, dass man grundsätzlich keine Prüfungen braucht, um sich weiter entwickeln zu können. Wer allerdings wissen möchte, ob er das durchlaufene Modul auch praktisch umsetzen kann und sich damit selbst beweisen, dass er etwas gelernt hat, kann sich jederzeit kostenfrei auf die Probe stellen lassen (Modulüberprüfung), um sich einer Selbstreflexion zu unterziehen.

Bei einer Modulüberprüfung stellt das Mitglied seinen Willen, sein Durchsetzungs- und sein Durchhaltevermögen unter Beweis, indem es sich nach dem absolvieren von Burpees etc., inmitten eines Kreises von Angreifern, 5 Minuten instinktiv gegen Angriffe aus dem jeweiligen Modul behaupten muss. Das Ziel ist es, zumeist die Oberhand zu erlangen und die erlernten Techniken in dieser Stress- und Ausdauersituation umzusetzen. Es wird keine auswendig gelernte Choreografie bewertet. Die Modulüberprüfung kann unbegrenzt oft wiederholt werden.

Eine Ausnahme bildet die PARANJALI® Instructor Ausbildung. Jeder PARANJALI® Instructor muss alle Inhalte, Techniken und Vorgaben des PARANJALI® Curriculums verstehen, beherrschen und vermitteln können. Die PARANJALI® Instructor Zertifikate sind eine Garantie für einen hohen Qualitätsstandard.


Graduierungs- und Gürtelsysteme

Graduierungssysteme haben in der nach Perfektion strebenden Kampfkunst durchaus Berechtigung – der perfekte Stand, der perfekte Tritt, mit dem perfekten Partner, im perfekten Dojo unter perfekten Bedingungen. Für eine realistische Selbstverteidigung gelten jedoch andere Maßstäbe.
Das traditionelle, farbenfrohe Gürtel-Graduierungssystem, ist trotz seiner modischen Aspekte und durchaus motivierenden Faktoren leider nicht zielführend, um sich auf die „Regeln der Straße“ vorzubereiten. Jedem sollte zu jeder Zeit, der Zugang zu jeder Technik oder Vorgehensweise offenstehen und nicht erst dann, wenn die vorgeschriebene Warte- oder Sperrfrist es zulässt.

„Aber man braucht doch Ziele?!“

Richtig, das Ziel sollte aber nicht das jahrelange Streben nach der nächsten Graduierung oder ein perfektes Nachahmen von Bewegungen sein, sondern das Lösen eines akut lebensbedrohlichen Problems und das unversehrte Entkommen aus einer überraschenden, brenzligen und brutalen Situation.

„Demnach gibt es im PARANJALI® keine Graduierungen?“

Im PARANJALI® gibt es einzig und allein den symbolischen schwarzen Gürtel. Dieser wird überreicht, wenn ein Mitglied alle 8 Modulüberprüfungen, nach realistischer Selbsteinschätzung sowie sachlicher Reflexion des Instructors, erfolgreich absolviert hat.

Teens 10-14

Die PARANJALI® Teens Module sind in 3 Themenblöcke gegliedert. Die Themenblöcke sind jeweils in 2 Abschnitte unterteilt und rotieren in einem ständigen Rotationszyklus.

Modul 1 [1/2] | Punching- and Kicking-Techniques/Defenses
Modul 1 [2/2] | Punching- and Kicking-Techniques/Defenses

Modul 2 [1/2] | Self-Defense in Standing Position
Modul 2 [2/2] | Self-Defense in Standing Position

Modul 3 [1/2] | Ground Fighting
Modul 3 [2/2] | Ground Fighting

Kids 6-9

Die PARANJALI® Kids Module sind in 2 Themenblöcke gegliedert. Die Themenblöcke sind jeweils in 3 Abschnitte unterteilt und rotieren in einem ständigen Rotationszyklus.

Modul 1 [1/3] | Punching- and Kicking-Techniques/Defenses
Modul 1 [2/3] | Punching- and Kicking-Techniques/Defenses
Modul 1 [3/3] | Punching- and Kicking-Techniques/Defenses

Modul 2 [1/3] | Self-Defense in Standing Position
Modul 2 [2/3] | Self-Defense in Standing Position
Modul 2 [3/3] | Self-Defense in Standing Position

Regelmäßige Seminare

Im Headquarter Studio, in 61184 Karben, finden alle 6 Wochen 2-tägige Seminare statt. Jeder Teilnehmer bekommt ein Teilnahmezertifikat. Für die Teilnahme musst Du mindestens 15 Jahre alt sein.

Im Rahmen der Qualitätssicherung, nutzen auch unsere Lizenzpartner und Instruktoren regelmäßig die Möglichkeit der Seminare. Dadurch hast Du die Möglichkeit, hautnah mit Profis aus anderen Schulen zu trainieren.

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Lass Dich testen

Erwachsene 15+

Teilnehmer ab 15 Jahren, können sich im Anschluss an das 2-tägige Seminar, zum jeweiligen Modul testen lassen. Bei erfolgreicher Überprüfung erhält das Mitglied ein Zertifikat. Kannst Du an den Seminaren nicht teilnehmen, hast Du (je nach Standort) die Möglichkeit, Dich ganz unkompliziert während des regulären Unterrichts testen zu lassen.

Teens 10-14

Je nach Standort, finden die Modultests für die Teens ebenfalls ganz unkompliziert während des regulären Unterrichts oder an speziellen Lehrgängen statt.

Kids 6-9

Je nach Standort, finden die Modultests für die Kids ebenfalls ganz unkompliziert während des regulären Unterrichts oder an speziellen Lehrgängen statt.