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PARANJALI® Adults 2018-06-12T14:59:55+00:00

PARANJALI® Adults

Selbstverteidigung für Erwachsene ab 15 Jahren

PARANJALI® Adults

Gehe dazu einfach auf die Standortseite Deines gewünschten Trainings-Standorts, und vereinbare einen Termin mit dem dortigen Schulleiter.
Wir freuen uns auf Dich.

Realität kennt keine Regeln!

Reale Bedrohungsformen sind keine sportlichen Wettkämpfe. Auf der Straße können wir keine Fairness von unserem Angreifer erwarten. PARANJALI® wurde ausschließlich für die Selbstverteidigung entwickelt, von daher gibt es keine Beschränkungen durch Regeln.

Wie stark Du tatsächlich bist, erfährst Du erst dann, wenn stark sein die einzige Option ist, die Du hast!

PARANJALI® realisiert die erforderliche Geisteshaltung, die in einer Konfliktsituation über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Durch das regelmäßige Training trägt PARANJALI® beiläufig zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness bei, welche eine maßgebliche Rolle zum erfolgreichen Bestehen in Konfliktsituationen einnehmen kann. Körperliche- und mentale Stärke können entscheidende Faktoren sein!

Im PARANJALI® werden unterschiedliche Techniken und Methoden trainiert:

  • Verbale Deeskalation
  • Schlag-, Tritt-, Knie- und Ellbogentechniken
  • Wurf-, Hebel- und Würgetechniken
  • Bodenkampf
  • Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
  • Verteidigungen gegen Angriffe mit Stock, Messer und Pistole
  • Rollenspiele
  • Situationstraining
  • Schwachstellen am menschlichen Körper
  • Positionierung, Timing und Distanz
  • Kämpfen unter extremem Stress
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