Mit Vollgas ins Getümmel: Warum Halbherzigkeit in der Selbstverteidigung nichts zu suchen hat Du befindest Dich in einer brenzligen Situation. Jemand steht Dir gegenüber, der Dir nichts Gutes will. In diesem Moment gibt es keine Halbherzigkeit, kein Zögern. Wenn Du Dich entscheidest zu handeln, dann mit voller Überzeugung, mit vollem Einsatz und der Bereitschaft, alles […]
Autor-Archive: Patric
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Feb
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PARANJALI®: Dein Kind auf dem Weg zum selbstbewussten Weltentdecker Stellen wir uns ein Programm vor, das weit über die reine Selbstverteidigung hinausgeht. Ein Programm, das Deinem Kind Werkzeuge an die Hand gibt, um selbstbewusst zu handeln, Konflikte zu erkennen und zu bewältigen und in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Dieses Programm reicht über die […]
16
Feb
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Der ungeschminkte Weg zum wahren Ich: Dein Einstieg in PARANJALI® In einer Welt, in der die Grenzen zwischen Realität und Fiktion durch Binge-Watching von Superhelden-Serien und Action-Filmen zunehmend verschwimmen, ist es nicht verwunderlich, dass viele von uns mit einer leicht… optimistischen” Sichtweise unserer eigenen Tapferkeit und Fähigkeit zur Selbstverteidigung durchs Leben gehen. Doch tief in […]
15
Feb
Feb
Krav Maga mit PARANJALI®: Dein Weg vom Serienjunkie zum Selbstverteidigungskünstler Ah, da sitzt Du also wieder, im tiefsten Tal ungelesener Bücher und ungenutzter Fitness-Apps, umgeben von den Ruinen vergangener Neujahrsvorsätze. Dein aktueller Lebensinhalt? Ein hart umkämpfter Thron aus Sofakissen, umgeben von den unendlichen Weiten des Serienuniversums. Doch halt, bevor Du jetzt die nächste Snack-Expedition zum […]
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Feb
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Valentinstag bei PARANJALI®: Romantik, Rosen und… Realitätscheck! Ach, der Valentinstag – 24 Stunden im Jahr, an denen die Welt in einem Meer aus roten Rosen und herzförmigen Pralinen zu versinken scheint. Ein Tag, an dem die Luft vor Liebe und Kitsch vibriert. Du kennst das: Du und dein Herzblatt, eingekuschelt auf einem mit Rosenblättern übersäten […]
12
Feb
Feb
Stark gegen Mobbing: Mit PARANJALI® Selbstvertrauen aufbauen Wie wir uns selbst betrügen: Ein Realitätscheck Ist Dir schon einmal der Gedanke gekommen, dass Mobbing nur anderen passiert? Oder dass bestimmte Orte oder Personen vor Mobbing sicher sind? Vom Spielplatz in den digitalen Raum: Mobbing hat viele Gesichter Erinnern wir uns: Als Kind war es normal, sich […]
11
Feb
Feb
Der PARANJALI®-Guide zur Gewaltprävention Wie wir uns täuschen: Ein Crashkurs in “Gewalt verstehen Ist Dir schon einmal aufgefallen, wie wir alle zu kleinen Einsteins der Gewaltprävention werden, basierend auf den tiefgründigen Erkenntnissen aus Hollywood und dem Klatsch und Tratsch von Großtante Erna? Wir basteln uns Gewaltmodelle, die so stabil sind wie Kartenhäuser im Hurrikan. Wir […]
06
Feb
Feb
Ignorieren ist keine Option Die Kunst der Selbsttäuschung: Wie wir Gefahren ignorieren Der Mensch hat eine erstaunlich einfache Art, mit Stress umzugehen: Wir leugnen ihn einfach. Anstatt die Realität unserer Situation zu akzeptieren, neigen wir dazu, unsere prekäre Lage zu ignorieren, und jegliche Gefahr zu leugnen. Unser Instinkt mag uns zur Flucht auffordern, aber wir […]
05
Feb
Feb
Deine Strategie fürs Leben Vom Einzelkämpfer zum Sicherheitsnetzwerk: Eine Lektion in umfassender Gefahrenabwehr In einer Welt, in der Sicherheit oft als individuelle Disziplin betrachtet wird, vergessen wir leicht, dass die wahre Stärke in der Zusammenarbeit liegt. Wie in einem Ökosystem, in dem jedes Glied zum Wohlergehen des Ganzen beiträgt, muss auch ein effektives Sicherheitssystem aus […]
31
Jan
Jan
Warum nur eine Kampfkunst, wenn Du alles haben kannst? Im Meer der Kampfkünste schwimmen viele Fische. Nehmen wir zum Beispiel die japanischen Kampfkünste: Karate mit seinen verschiedenen Facetten wie Kihon, Randori, Hojo Undo, Shiai… Das klingt erst einmal wie die Speisekarte eines gehobenen Sushi-Restaurants, oder? Aber was kann man daraus lernen? Ganz einfach: Vielseitigkeit ist […]